 |
Dit onderdeel bevat interactieve content, installeer de laatste versie van de Adobe Flash Player..
This section contains interactive content, please install the latest version of the Adobe Flash Player. |
 |
Fristi is vernieuwd:
Fristi Rood Fruit bevat nu evenveel calcium en calorieën als halfvolle melk
(*Zie volledige voedingswaardetabel)
Verder heeft Fristi Rood Fruit:
- 33% minder suiker
- geen kunstmatige zoetstoffen
- het ‘Ik-Kies-Bewust’-logo
Natuurlijk is Fristi nog steeds de lekkerste!
De kleine pakjes Fristi Rood Fruit zijn handig om mee te nemen naar school of voor onderweg. Op elk pakje staat een dier uit de jungle. Er zijn 6 verschillende! -
Fristi is vernieuwd:
Fristi Rood Fruit GST en Fristi Oranje Fruit GST bevatten nu evenveel calcium als halfvolle melk*
(*Zie volledige voedingswaardetabel hieronder)
Je herkent de Fristi Geen Suiker Toegevoegd producten aan het GST logo
Ook bevatten de Fristi Geen Suiker Toegevoegd producten ook het ‘Ik-Kies-Bewust’-logo
Natuurlijk is Fristi nog steeds de lekkerste! Je komt Fristi ook onderweg tegen.
Bijvoorbeeld op een terrasje.
Op het Fristi flesje dat je daar krijgt staan drie verschillende jungle-dieren en een schatkist!
Want bij elk Fristi flesje dat je bestelt krijg je een kleine verrassing!
Er zijn elke 3 maanden nieuwe verrassingen. -
Heb jij een Fristi Dansmat? Maar ben je de software hiervoor kwijt? Download het hier! Zodat jij weer lekker verder kunt dansen. Regent het buiten? Verveel je je? Tijd voor wat leuks! Bouw je eigen kijkdoos. Je vindt hier alle bouwmaterialen.
Hoe doe je dit?
Zoek een oude schoenendoos Verzamel een kinderschaar, lijm en heel veel kleurpotloden... Download de PDF bestanden hieronder en druk op print voor de bouwmaterialen:
Hier staat het knipselvel met de Fristi Druppels en...
...klik hier voor de binnenkanten van de kijkdoos
Kleur de Fristi Druppels in en ook de vellen van de binnenkant en knip ze uit.
Plak de vellen aan de zijkant en op de bodem.
Plak de Fristi Druppels in de doos.
Maak gaatjes in de bovenkant van de doos zodat er licht naar binnenkomt.
Nu het spannendste! Maak een kijkgat in de zijkant van de doos, zodat de Fristi Druppels kunt zien!
Tip: Wil je zelf ook naar binnen? Plak je eigen foto op het jongetje of meisje en plak deze tussen de Fristi Druppels! Het Fristi bal spel We hebben nodig:
Minimaal 4 spelers
Bal
Stoepkrijt
Speluitleg:
Een speelveld verdeeld in 4 vlakken achter elkaar. Waarbij de middelste vlakken het grootst zijn. Je maakt 2 teams van dezelfde hoeveelheid vriendjes en vriendinnetjes. De teams staan tegenover elkaar. Door middel van de bal tegen elkaar aan te gooien kan je winnen. Je kan zo namelijk iemand afgooien. Afgooien doe je door middel van de bal tegen het lichaam te gooien van iemand van de tegenpartij. Als je raak gooit is die persoon af. Als de andere persoon hem vangt ben jij af. Ben je 'af' dan moet je naar het achterste vlak. Het vlak achter de tegenstander. Als je de bal te pakken krijgt als je in het achterveld staat mag je de tegenstander ook weer afgooien. Als je vanuit het achtervak iemand 'af' gooit, mag je weer terug naar zijn ploegvak. Doel is om de tegenpartij in zijn geheel in het achtervak te krijgen.
Fluiten met Fristi We hebben nodig:
Minimaal 4 spelers
Fluit
Pak Fristi Rood Fruit
Speluitleg: Maak met je vriendjes een kring. Zet in het vak een pak Fristi. We gaan namelijk het pak Fristi straks zo snel mogelijk doorgeven. Zorg dat je zo dichtbij elkaar staat zodat je het pak Fristi kan doorgeven aan je vriendjes. Het doorgeven start. Geef het pak zo snel mogelijk door want als de spelleider fluit en je hebt het pak Fristi in bezit ben je af. We gaan net zo lang door tot er 1 iemand over is. Die persoon wint!
Fristi feestje We hebben nodig:
Radio met leuke muziek!
Minimaal 4 leuke jongens of meisjes
6-pack Fristi Rood Fruit
Speluitleg: 1 Vriendje of vriendinnetje bedient de radio. Pak allemaal een Fristi pakje in je handen. Hiermee ga je straks dansen, rondrennen, als je maar beweegt. Het vriendje mag de radio aanzetten en deze plotseling weer uitzetten. Zodra de muziek stopt, moet iedereen stil gaan staan, zo stil als een standbeeld met het pakje Fristi boven je hoofd. De eerste die beweegt is af. Herhaal dit tot er 1 iemand over is. Hij of zij is de winnaar! Ben je alleen thuis, bekijk dan de Fristi site nog eens goed en denk na hoe je je vader of moeder zo ver krijgt dat ze snel weer heerlijke Fristi in huis halen.
Fristi WK spel We hebben nodig:
Minimaal 2 spelers
Kartonnen doos of deksel
Verf
Kwast
Kinderschaar
2 Fristi rietjes
Knikker/pingpong bal
Speluitleg: De binnenkant van de doos (of deksel) moet groen worden als het gras, en met wit teken je daar de lijnen op. Aan de twee tegenover elkaar liggende randen knip je een stuk weg en daar komt het doel. De randen van de doos kan je ook schilderen of beplakken met Fristi Oranje Fruit verpakkingen. Op het echte veld staat er tenslotte ook vaak reclame op de zijkant. Je kan ook een paar vlaggetjes op de hoekpunten zetten. Hoe speel je het spel? Er zijn 2 spelers die beide een Fristi rietje hebben en die blazen met het rietje naar de bal (knikker of pingpong bal) om hem in de goal te krijgen. Je mag de bal niet aanraken met het rietje! Wanneer heeft er iemand gewonnen? Daarbij kan je 2 dingen afspreken:
1. Je doet wie het eerst bijvoorbeeld 3 goals heeft gemaakt en die heeft gewonnen.
2. Je spreekt af bijvoorbeeld 10 minuten te spelen en wie dan de meeste punten heeft die wint. Fristi is vernieuwd Fristi Rood Fruit bevat nu evenveel calcium en calorieën als halfvolle melk!* ...verder heeft Fristi Rood Fruit:
33% minder suiker**
geen kunstmatige zoetstoffen
het ‘Ik-Kies-Bewust’-logo
**Fristi bevat 33% minder suiker vergeleken met andere yoghurtdranken. ***Nevo staat voor Nederlands Voedingsstoffenbestand en bevat gegevens over de voedingskundige samenstelling van circa 2.500 levensmiddelen. ****16% van de aanbevolen dagelijkse hoeveelheid.
Natuurlijk is Fristi ook nog steeds de lekkerste. Wist je dat... Fristi Druppels ...er heel veel verschillende Fristi druppels zijn?
...elke Fristi druppel toch net een beetje anders is en een andere taak heeft?
...Fristi druppels heel hard moeten werken in je lichaam?
...ze dat heel graag voor je doen omdat jij dan kunt spelen en voetballen?
...Fristi druppels zelf niet echt goed kunnen voetballen? Maar wel heel goed zijn in torens bouwen?
...er nu jungle figuurtjes op de Fristi Rood Fruit minipakjes en op de Fristi horecaflesjes staan?
...er 6 verschillende plaatjes zijn?
Fristi Fun ...je wanneer je Fristi in de horeca bestelt je een rietje krijgt met daaraan een verrassing?
...er elke 3 maanden weer nieuwe verrassingen zijn?
... Fristi op TV komt met een nieuwe commercial ... je Fristi ook in België kunt krijgen?
...Fristi volgend jaar jarig is...?
Fristi dan 25 jaar wordt?
...alle Fristi producten die je in de supermarkt kunt kopen een “Ik-Kies-Bewust”-logo hebben?
....het Ik Kies Bewust-logo betekent dat Fristi de gezondere keuze is in de categorie melkproducten?
...er nu een nieuwe dop op de Fristi 1-literpakken zit. Dit veel makkelijker schenkt. ...Fristi goed en lekker istie de nieuwe Fristi slogan is?
Fristi Geen Suiker Toegevoegd ...Fristi GST staat voor Fristi Geen Suiker Toegevoegd?
...dat Fristi producten heeft waaraan Geen Suiker is Toegevoegd? Deze bevatten maar 64 kcal per glas. (Een glas bevat 200ml)
...dat in Fristi Geen Suiker Toegevoegd producten net zoveel calcium zit als in halfvolle melk?
...deze GST producten er ook in handige meeneempakjes zijn?
...er naast Fristi Rood Fruit GST nog een andere smaak bestaat? Namelijk Fristi Oranje Fruit GST?
Fristi Rood Fruit? ...Fristi Rood Fruit nu evenveel calcium en calorieën bevat als halfvolle melk?
...je dus voor de variatie een glaasje halfvolle melk een keer kunt afwisselen met een glaasje Fristi?
Waarom heeft Fristi dat gedaan? Iedereen weet dat het belangrijk is om regelmatig zuivelproducten te eten of te drinken. Dit komt omdat er voedingstoffen in zuivel zitten die voor kinderen, maar ook volwassenen, gezond zijn. Bijvoorbeeld calcium.
...je als kind elke dag 300 tot 600ml melkproducten nodig hebt? Dit is ongeveer hetzelfde als twee à drie glazen melk, karnemelk of yoghurt.
... calcium helpt je botten en tanden sterk te houden? Omdat calcium een bouwstof is voor je lichaam.
...calorieën, zoals uit eiwit energie voor je lichaam is?
Daardoor kun je lekker spelen, rennen, hollen maar ook leren op school.
...in 1 glaasje Fristi Rood Fruit 94 calorieën zitten, net zoveel als in halfvolle melk. (Een glas bevat 200ml)
...jongens en meisjes van 4 tot 9 jaar ongeveer 1400 tot 1500 calorieën op een dag nodig hebben. Maar dit een gemiddelde is en het wel verschillend kan zijn voor andere kinderen?
....in Fristi Rood Fruit 33% minder suiker zit dan in andere langverse yoghurtdranken?
...slechts 5 gram suiker per 100ml is toegevoegd aan Fristi Rood Fruit?
... Fristi natuurlijk wel even lekker is gebleven! De reis van je eten en drinken door je lichaam Eten en drinken is lekker, maar ook goed voor je lichaam. Er zitten stofjes in eten en drinken die ervoor zorgen dat je kunt spelen, rennen, voetballen en goed kunt nadenken. Maar voordat voedsel je lichaam hiermee kan helpen, moet het eerst worden verteerd. Dit heet spijsvertering.
Spijsvertering is de reis die het eten en drinken maakt in je lichaam. Het komt op verschillende plekken en overal gebeurt er wel iets mee. Mond Even bij het begin beginnen. In je mond zit je tong en daarmee proef je de 4 hoofdsmaken: zoet, zout, bitter en zuur. Lollies en gebakjes zijn bijvoorbeeld zoet. Chips is zout en witlof, spruitjes en koffie zijn bitter. Augurken zijn vooral zuur…en wat dacht je van een citroen?
Weet jij wat Fristi is? Wanneer je Fristi drinkt proef je de zoetzure smaak van fruit. Aardbeien, frambozen, bessen en druiven. Dat is de smaak van Fristi Rood Fruit. Okay, stel je voor dat het 10 uur ’s ochtends is. Je eet een boterham met kaas en drinkt een pakje Fristi op. De hap van je boterham komt in je mond en je kauwt. Ondertussen komt er speeksel bij zodat je eten zacht wordt. Je kunt het nu gemakkelijk doorslikken. Vervolgens glijden de hapjes boterham en de Fristi druppels zo door je slokdarm, Roetsj….! Het is net een achtbaan die heel stijl naar beneden gaat...In 10 seconden is alles beneden.
Maag De boterhamstukjes en de Fristi druppels ploffen neer in je maag. Weet je waar je maag zit? Net onder het puntje waar je ribben samenkomen. Je maag gaat aan het werk: kneden, mixen en versnipperen. De maagsappen helpen bij het kleiner maken van de stukjes boterham. Maagsappen zijn hele zure sappen. Het is dus maar goed dat je maag niets proeft! Na een tijdje ziet de boterham er niet meer uit als een boterham. Misschien zat er nog wel iets in je maag, van wat je die ochtend had gegeten. Het is nu een voedselbrij geworden. Aan het einde van je maag zit de portier. In kleine beetjes mag de voedselbrij verder naar de volgende plek in je lichaam: de darmen. Darmen Er zijn verschillende soorten darmen met allemaal hun eigen taak. Er is er alleen één die niets doet. Dat is de blinde darm. Die heet zo omdat het een gang is die doodloopt. Het is niet de bedoeling dat de voedselbrij daar naar toe gaat. Dus deze slaan we over. Eerst komt de brij in de 12-vingerige darm. Weet je waarom hoe de 12-vingerige darm zo heet? Deze darm is net zo lang als 12 vingers naast elkaar.
Hier wordt het papje van eten en drinken nog verder in kleinere stukjes gebroken. Die kleine stukjes eten worden ook wel voedingsstoffen genoemd. Misschien heb je wel eens van ze gehoord: koolhydraten, eiwitten, vetten, vitamines en calcium.
In Fristi zit bijvoorbeeld calcium en ook calorieën. Het is belangrijk dat je eten en drinken in kleine stukjes wordt geknipt. Want de kleine voedingsstofjes, bijvoorbeeld calcium, kunnen zo gemakkelijk door de wanden van de darmen. Ze kunnen dan het lichaam binnengaan en aan het werk voor jou. Zo zorgt calcium ervoor dat je sterke bot ten en tanden krijgt. Calorieën geven je energie zodat je lekker kunt spelen. De dunne darm heeft hierbij een belangrijke taak. De dunne darm is heel dun en lang – bij jou wel 4 meter, en bij volwassenen wel 6 meter. Hierdoor kunnen alle voedingsstofjes gemakkelijk in de wand van de darm kruipen. Naast deze goede stofjes die je lichaam helpen gezond te houden, zijn er ook deeltjes die de darmwand niet in kunnen komen. Dit zijn bijvoorbeeld voedingsvezels. Die hebben een andere taak en daarvoor moeten ze de andere kant op. Deze deeltjes gaan van de dunne darm naar de dikke darm. Via de dikke darm komen deze restdeeltjes eten en drinken naar de uitgang toe.
Je moet dan naar de wc. En hoe zit het dan met... Hoe lang duurt de reis? Wist je dat het ongeveer 24-30 uur duurt voordat een maaltijd door je lichaam is gegaan? De langste tijd brengt het eten door in de dikke darm en de endeldarm . De endeldarm is het laatste stukje voordat je naar de wc moet. Waarom knort je maag? De maag kun je zien al s een zak van elastiek, gemaakt van spieren. Als je zin in eten hebt, trekt de maag zich samen. Elke samentrekking duurt ongeveer 2 minuten. En dat hoor je. De lucht in je maag en de maagsappen maken dit knorrende geluid. Je verslikt je. Wat gebeurt er dan? Als je je verslikt om je eten of drinken niet in je slokdarm terecht, maar in je luchtpijp. Je begint dan hard te hoesten, zodat het er weer uitschiet. Oeps…ik moet een boertje laten! Als je heel veel en snel eet of drinkt, komt er teveel lucht in je maag. Daar is je maag het niet mee eens en daarom wordt deze lucht weer terug geduwd, door je slokdarm. De lucht komt in je mond terecht. En wat er dan gebeurt? Je laat een boertje… Bekijk de commercial Frieslandcampina Antwoordnummer 1094 3900 VB Veenendaal
0800-0221622 Contactformulier
|
|
